Terapias
Terapia
individual
Un espacio terapéutico
para comprender lo que te
ocurre, sanar heridas
emocionales y fortalecer tu
bienestar personal.
Terapia
de pareja
Un proceso para mejorar la
comunicación, resolver
conflictos y reforzar el
vínculo emocional.
Terapia
infanto-juvenil
Apoyo psicológico para
acompañar el desarrollo
emocional y afrontar las dificultades propias de
cada etapa.
¿Tienes alguna duda o necesitas más información?
Cuéntame brevemente tu situación y me pondré en contacto contigo.
Terapia individual
En ocasiones, nuestras experiencias y vivencias pueden dejarnos heridas emocionales que son necesarias reparar y sanar.
A través del acompañamiento terapéutico online o presencial, podemos construir un camino donde tomar conciencia del origen de éstas, sus limitaciones en tu día a día y adquirir herramientas que permitan cultivar tu bienestar y conocerte mejor.
¿Cómo vamos a lograrlo?
Primero y lo más importante, generando un espacio seguro y acogedor donde podamos explorar tus emociones y experiencias sin juicio.
Seguidamente, realizaré una evaluación para comprender tu situación y tus necesidades y poder establecer una base para el tratamiento, constituyendo entre tu y yo los objetivos a trabajar. Iremos avanzando en tu proceso a través de las herramientas que más se adapten a tus necesidades: técnicas narrativas, caja de arena, emdr, técnicas proyectivas…
Llegando a la fase de seguimiento y cierre del proceso
Problemas más frecuentes:
- Cambios vitales
- Duelos
- Depresión
- Ansiedad
- Estrés
- Baja autoestima
- Disfunciones sexuales
- Problemas en las relaciones interpersonales
- Conflictos internos
- Estrés postraumático
Terapia de pareja
- ¿Las discusiones cada vez son más frecuentes y difíciles de solucionar?
- ¿Sientes que hay aspectos de tu relación que no están funcionando bien?
- ¿Notas que la comunicación cada vez es menos fluida?
En terapia, tanto online como presencial, podemos abordar estas cuestiones y acompañaros en un proceso de conocimiento, reparación, toma de decisiones y mejora de vuestra relación.
Problemas más frecuentes:
- Celos
- Separación/Divorcio
- Rutina
- Dificultad para resolver conflictos
- Problemas en la comunicación
- Problemas en la relaciones sexuales
- Infidelidad
Terapia infanto-juvenil
La infancia y adolescencia puede ser una etapa complicada si no se tienen las herramientas adecuadas para gestionar la frustración, las emociones, y las diferentes situaciones a las que están expuestos/as nuestros/as hijos/as y adolescentes.
Puedo acompañar a tu hijo/a ayudándole a mejorar sus habilidades sociales, gestión emocional y relaciones.
Problemas más frecuentes:
- Acoso escolar
- Bajo rendimiento académico
- Dificultades de relación con iguales
- Separación de los padres
- Celos
- Rabietas
- Timidez
- Gestión de las emociones
hola@beatrizgalindopsicologa.com
+34 613 440 372
Calle de Cartagena, 76 entreplanta A, 28028 Madrid
Horario de atención:
Lunes a viernes, 10:00h – 21:00h
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