Adaptación escolar: cómo ayudar a niños y adolescentes al comenzar el curso
El inicio del curso escolar implica volver a los horarios, separarse de la familia durante varias horas y adaptarse a nuevas exigencias académicas y sociales. Para algunos niños y adolescentes, esta transición se produce con ilusión y naturalidad. Para otros, puede generar nervios, inseguridad, irritabilidad o rechazo ante la idea de regresar al colegio o […]
Vuelta al trabajo y conciliación familiar: cómo recuperar el equilibrio sin sentirte desbordado
La vuelta al trabajo después de las vacaciones supone recuperar horarios, responsabilidades y obligaciones que durante unas semanas habían quedado en un segundo plano. A las exigencias laborales se suman el inicio del curso escolar, la organización de la casa, las actividades de los hijos y la necesidad de encontrar tiempo para la pareja y […]
